น่าทึ่งมากๆ เพียงคุณทำสิ่งนี้ 5 นาที จะช่วยให้ลดความดันโลหิตสูง โดยที่คุณไม่ต้องใช้ยา

ในปัจจุบันความดันโลหิตสูงเป็นหนึ่งในโรคที่เป็นอันตรายมากที่สุด สาเหตุหลักของโรคนี้เกิดจากการนอนหลับที่ไม่เพียงพอ ความเครียด น้ำหนักตัวที่เพิ่มมากขึ้น การสูบบุหรี่ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และ การบริโภคอาหารรสเค็ม จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณมีความดันโลหิตสูง



อาการของโรคนี้จะทำให้กล้ามเนื้อตึง หลอดเลือดหดตัว และเกิดความดันที่เพิ่มขึ้น เลือดของคุณจะดันตัวไปที่ผนังหลอดเลือดแดง ทำให้หัวใจต้องทำงานเพิ่มมากขึ้นเมื่อต้องสูบฉีดเลือดขึ้นมาสาเหตุนี้จึงนำมาซึ่งความดันโลหิตสูง

เพื่อที่จะให้ความดันโลหิตของคุณกลับมาอยู่ในระดับปกติ เราอยากแนะนำเคล็บลับจีนโบราณนี้

จุด 1-2

คุณเพียงใช้นิ้วมือของคุณแตะลงไปบนกลางหลังมือและด้านล่างมือของคุณและกดเบาๆ 10 ครั้ง และทำอีก 10 ครั้งของมืออีกด้าน

จุด 3

เส้นนี้อยู่บริเวณใบหน้าห่างจากติ่งหูไปยังจมูกประมาณครึ่งนิ้ว นวดด้วยปลายนิ้วเบาๆ ทั้งสองด้านประมาณ 60 วินาที

การรักษาด้วยวิธีนี้จะทำให้ความดันโลหิตของคุณกลับมาเป็นปกติ

ในการแพทย์แผนจีนการควบคุมความดันโลหิตจะใช้การนวดจุดเหล่านี้เป็นสำคัญ เพื่อที่จะช่วยให้การไหลเวียนเลือดทำงานอย่างเหมาะสมกับร่างกายและยังสามารถช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคได้อีกด้วย